北京张贝健身中心
北京张贝健身中心成立于2001年4月，2005年5月注册成立北京张贝体育发展有限公司，公司目前拥有10家连锁店，在北京有6家直营连锁店，分别是金码店、富海店、弘彧店、亦庄店、华腾店、和平里店，同时外阜有天津的大港油田、山东的兖矿集团、河南南阳、海南海口等4家特许加盟店。中心正着手准备推出一卡通的健身新举措，不但方便，支持我们的会员健身，对企业的管理，规模都提升了一个新的层次。
张贝健身中心先后被行业指定为：北京市健美协会指定训练场馆；中国亚健康协会指定恢复训练场馆；当选为北京十佳健身品牌；十佳商务会馆；最佳社区店；2006年参加全国首批五星级健身俱乐部认证单位等荣誉。
张贝健身中心依其雄厚的技术实力，独到的管理模式，先进的经营理念在较短时间内脱颖而出。现在，张贝健身作为北京乃至全国知名的健身专业机构，已成功进入快速稳健发展的成长期，特别是中国举办2008年奥运会的战略机遇百年不遇，必将带动我国体育产业的大发展，如果在五到十年内实现大的跨越，张贝健身将济身中国体育产业第一集团。
张贝健身理念：健康大众，快乐人生。
公司核心理念：全心全意为会员服务。
企业发展方向：打造中国最具影响力的健身品牌。
企业文化核心：简单——简单做人、做事;
活力——点燃前进每一步。
马华健身俱乐部
马华健身是马华根据中国大众生理、心理特点，以她十四年倡导大众健身的的经验与国际上有关科学成果相结合，创造出的集体能、体形、减肥评测，并针对个人设计运动处方、制定训练计划的系统工程体系。同时包括“马华美容”体系，即美容等形象设计和特有的美容处方、美容技术等。“马华健身”系统特别强调健康和美丽并行，根据东方人体能和形体特征、皮肤特点制定一套独特的量化指标，“马华健身”系统满足了中国大众在六个方面的要求：
●提高体能（健康水平：脂肪比例、心肺耐力、精神肌肉松弛、柔韧度、肌力、肌耐力等）
●塑造形体（身体各部位围度比例：肩、胸、腰、腹、臀、腿等）
●科学减肥（脂肪含量、身高与体重的比例）
●修长挺拔（身体主要关节扩展度，各部位肌肉和纫带的柔韧性，姿态优美控制力）
●“快餐”式运动处方（一般健身人士，十个运动厨房）
●各层人士的美容、形象设计要求。
“马华健身”系统强调健康和美丽并行
在针对每个人进行健康（体能）测评和美丽（形体）测评后，找出您问题所在，并结合您个人的愿望，制定出具有很强针对性的练习计划（体能和体形），并跟踪测评（6--8周一次），在您不断提高的同时，科学及时的运动处方将带您走向完美。
“马华健身”科学独特的量化指标
测评的量化指标是根据中国人的体能及体形特征制定的，既符合中华民族特有的审美要求，又与国际健身潮流紧密相连。
“健身”系统的运动处方
1. 体能的练习。
需要经过测评后，分初、中、高三个阶段来进行，这种教程的设计强调循序渐进，稳步提高，不会造成受不了的感觉：还特别强调动作设计的科学性和安全性，避免运动损伤及肌肉粗壮，有意识在动作设计上，培养大众身体的协调性、灵活性、控制力、节奏感、优美感、表现力，在您觉得有“意思”的同时，提高体能和自信心。
2.形体练习。
需经测评，找出您体形上的不足，（哪里太大、哪里太小、哪里形状不好等），开出属于您个人的形体运动处方，来进行有效的调整。
3.根据中国大众目前生活形态及人种特征，设计修长健美法，它适度的扩展关节和拉伸肌肉，会使您昂首挺胸，身材修长。
“马华健身”系统减肥训练和营养处方
结合您的营养测评和身体测评，确定是否需要减肥，及减肥程度，制定相应的减肥运动处方并根据运动及基本健康需要，制定出科学营养配餐并跟踪测评。
“马华健身”系统“大众快餐式”运动处方
对于工作忙、没有大快时间进行系统练习的一般健体人士，开出十个运动处方。不论男女老少，总有一个适合您，保证您在较短的时间内，通过练习，有效地维护健康和美化形体。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
特别策划：寻找中国人的信仰
欢迎订阅凤凰网时尚电子杂志《摩登周刊》
手机上网，首选手机凤凰网！
共有评论
0
条点击查看
用户名
密码
注册
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
·2周止脱发-6周长新发
·口臭-祛除口臭妙招
·啤酒肚-将军肚-是杀手
·应酬多的人常用养肝法
·狠减男人啤酒肚将军肚
·喝酒“千杯不醉”揭秘
·养胃-简单实用的方法
·失眠中医教你如何调理
更多新闻
效果媲美沙龙 美甲大师教你在家5步修脚法
Bottega Veneta插足音乐界 与世博文化大使合作首演
三峡美景争奇斗艳 网民梳理美丽景点
平民价格copy明星的盛大婚礼
唐山湾国际旅游岛将全新面世
唐山湾国际旅游岛介绍
频道头条
Big News
手机上看新闻
镇柜之宝 人人都爱小黑裙
败大牌 香港购物全攻略
女星扮玉兔 霍思燕学梦露披白皮草拉风
如何做紧致无瑕美人 台湾豪门媳妇传授妙法
组图：朝鲜国宝级五大美女 个个不简单
组图：周立波豪华房车曝光 与爱妻打造移动爱巢
女星都爱闪耀珠宝 大S王菲秀钻戒贝嫂最牛
实拍香港打折 国人拖箱购物排队买LV
盘点2010时尚事件 看明星们干过最疯狂的事
商讯
·“脂肪肝”严重影响人的寿命，如何彻底清除脂肪肝？
·失眠--精神抑郁--不吃药不打针--30分钟睡的香
·减肥正当时，做瘦身达人 揭秘狂瘦秘诀（图）
·脂肪肝、酒精肝危害大？喝茶自愈权威报道
中医药科技成果推广
·白发白发-拒绝染发-30天自然转黑也成现实！
·夫妻生活-实录暴光！让女人天天尖叫的秘密！（图）
·哮喘-气管炎--权威新药，彻底治愈，杜绝反弹
·有多少脂肪肝会变成肝癌？脂肪肝如何彻底治愈？
·喜讯：不吃药——巧治糖尿病——摆脱终身病！
凤凰时尚
热点图片1
热点图片2
女人把性感收回泳衣内
最美瑜伽教母成时尚界宠儿
LadyGaga穿正常比基尼诱男友
小巩俐裸色衣展丰满体态
男人出轨5个心理过程
海清失守霍思燕妖冶诱惑
克林顿夫妇风光嫁女
“美臀天后”谁敢称霸
妆点资讯
此版块内容由妆点网提供
好莱坞惊人减肥照曝光
平胸女星现为何乳此丰满
汉方养生天然本草茶
·脱发喝茶就能止脱生发
·口臭惹人厌祛口臭妙招
·长时间上网-很伤肝
·男人啤酒肚-头上6把刀
·应酬多的人常用养肝法
·老胃病养胃的简单方法
·久视伤肝电脑族需养肝
·喝酒“千杯不醉”揭秘
·青春痘祛痘不留印妙法
·失眠我喝茶告别了失眠
·口臭-口苦-口酸轻松除
·2周止脱发-6周长新发
凤凰宽频
最热
万象
VIP
解放军王牌战机出海护海权
成飞研发解放军五代战机
中共史上最危险叛徒顾顺章
张国焘叛党最后是何下场
苏紫紫上锵锵三人行聊裸模
周立波富婆新娘婚史曝光
的哥坐视少女车内遭强奸
明星糜烂派对豪放令人咋舌
盘点：从军演看解放军军力
俄罗斯尖端武器所剩无几？
孙立人亲上阵与对决
蒋介石为何十年后对日宣战
歼20主要针对印俄造的T50
东风21反舰导弹逼退美航母
为何敢抓遗孀
朝鲜“三代世袭”的背后
是真是假 印度瑜伽飞行术
文涛：小学见过女老师裸体
博客论坛
充气娃娃制作过程实拍
最幸福的姿势
·张茉楠：国企两万亿利润背后的四宗罪
·爱和自由：苍井空激情AV完整画面曝光
·谭客：郭德纲买下侯耀文别墅是占便宜还是做好事
·新加坡失足女真精 捞一票就走人
·90后学生谢师宴上演“轮吻门”
精彩MV
特色铃音
首发推荐
奇趣音效
音乐
凤凰图铃